L'entraînement est important. Comme pour tout autre sport, seul un entraînement régulier peut améliorer vos performances. Cependant, il existe de nombreuses méthodes , plus ou moins efficaces.
Dans cet article, nous souhaitons nous concentrer spécifiquement sur l'entraînement sans partenaire . Quels jeux d'entraînement aux fléchettes sont les plus adaptés devant la cible, et comment créer la pression attendue en compétition ? Nous allons essayer de vous aider.
170 – un classique pour entraîner toute la planche pour la zone d'arrivée
S'entraîner seul aux fléchettes peut être ennuyeux pour certains. Cela manque de sensations fortes et de pression .
Pourtant, jouer aux fléchettes seul peut être amusant, d'autant plus que, soyons honnêtes, cela arrive bien plus souvent qu'avec des amis. Pourquoi 170 est-il meilleur que 501 ?
Le jeu 501 se concentre trop sur le score pur , surtout pour les débutants. Pour raccourcir la version, vous commencez à 170. De cette façon, vous vous entraînez à vous imposer dans la zone d'arrivée , à placer les numéros souhaités et à jouer sur l'ensemble du plateau .
Le jeu 170 est également un excellent moyen de mesurer vos performances . Avez-vous besoin de seulement trois fléchettes, du nombre minimum, ou de plus de neuf ?
Infobox : Il est important de ne pas se contenter de marquer des points, mais aussi d'apprendre à jouer sur tous les terrains. À long terme, vous pourrez comparer vos performances d'entraînement en enregistrant régulièrement vos résultats.
Jeux d'entraînement aux fléchettes en solo – Autour du plateau
Le jeu d'échauffement idéal est « Around the Board », ou, comme beaucoup le connaissent probablement mieux, « Around the Clock » . Ce jeu d'entraînement est un excellent moyen de déterminer les cases qu'il vous reste à travailler .
Vous pouvez perfectionner le jeu en pratiquant toutes les cases du plateau .
Dans la version standard, vous pouvez configurer le jeu de manière à ce que vous défaussiez chaque champ de 1 à 20. Vous comptez le nombre de flèches dont vous avez besoin pour chaque champ et notez le nombre.
De cette façon, vous pourrez vérifier ultérieurement les champs qu'il vous reste à exercer . Cet exercice peut bien sûr être étendu aux champs doubles et triples .
Infobox : Logiquement, vous aurez besoin d'un nombre de flèches plus élevé pour ces champs beaucoup plus petits.
Même combinés, il est logique d'adapter le jeu de manière à ce que, par exemple, vous obteniez un point pour un seul coup et trois points pour un triple coup.
Dans cette version, vous comptez les points que vous atteignez et visez à en accumuler le plus possible au total final. À titre indicatif, un débutant obtiendra environ 60 points dans cette version.
Si vous marquez plus de 100 points, vous pouvez sans aucun doute vous qualifier de joueur professionnel . À l'inverse, vous pouvez compter le nombre de flèches nécessaires pour atteindre un champ. Ensuite, bien sûr, la priorité est de minimiser ce nombre.
Finition – 10 points de plus, un point de moins
Une autre bonne idée est de jouer régulièrement au jeu de finition, seul . L'intérêt principal est de découvrir les finitions dont vous êtes capable et celles qui vous semblent encore difficiles.
Vous commencez donc avec 60 points . Vous devez vérifier avec trois fléchettes. Si vous ratez, votre score tombe à 59, soit un point. En revanche, si vous vérifiez, votre score restant augmente de 10 points, pour atteindre 70.
Vous pouvez facilement jouer pendant une heure . Avec le temps, vous verrez arriver le moment où vous échouerez à plusieurs reprises avec trois flèches.
25 – l’esprit a besoin d’être entraîné
Un autre bon jeu d'entraînement aux fléchettes est le « 25 ». Peut-être même le meilleur de tous. Pourquoi ? Dans ce jeu, vous commencez avec un score de 25.
Vous disposez désormais de trois fléchettes pour atteindre chaque double, en commençant par 1 et en allant jusqu'à 20 en passant par le centre de la cible . Le jeu fonctionne désormais comme suit : si vous n'atteignez pas le double avec aucune des trois fléchettes, le score du double est déduit de vos 25 points. Par exemple, le calcul serait le suivant :
D1 raté : 25-2=23 points restants
Si vous atteignez 0, la partie est terminée . Les débutants peuvent également jouer avec des points négatifs pour continuer jusqu'à D20. Mais que se passe-t-il si vous obtenez le double une fois, voire deux ?
Dans ce cas, le score est ajouté aux 25 points . Par exemple, si vous frappez le double 1 deux fois, 4 points sont ajoutés. Dans ce cas, vous auriez 29 points avant le lancer du double 2.
Ce jeu est l'un des plus efficaces pour s'entraîner en double sous pression . Il est également excellent pour s'entraîner en solo.
100 x 20, 19 ou 18
Un jeu d'entraînement plutôt ennuyeux à la maison, surtout pratiqué seul, consiste à tirer 100 fléchettes sur un seul segment. Ce jeu est particulièrement populaire pour les cases 18, 19 ou 20 , logiquement, car ce sont les zones où il faut s'entraîner le plus.
Dans ce jeu, vous lancez 100 fois de suite sur un segment . Un coup dans le champ simple rapporte un point, un double deux points et un coup dans le triple du segment ciblé trois points.
À la fin, additionnez les points obtenus et comparez-les régulièrement. C'est un excellent moyen de vérifier si vous devenez plus précis dans l'atteinte du 20 ou d'autres cases à score élevé.
Jeux d'entraînement aux fléchettes seuls – Moyen
Un jeu qui a cependant relativement peu d'importance est le jeu de la « moyenne ». Le but est essentiellement de déterminer sa propre moyenne .
L'importance du score est limitée, car aucune fléchette n'est tirée lors des doubles. Par conséquent, seul le score moyen est utilisé comme référence. Ce score peut être pratiqué et calculé avec 100 fléchettes, comme pour le jeu précédent.
Dans ce cas, les débutants se contenteront probablement d'une moyenne d'environ 40. Les joueurs entraînés ne se contenteront que d'une moyenne de 60 ou plus.
Jeux d'entraînement aux fléchettes en solo – Cricket
En règle générale, jouer au cricket implique toujours de jouer contre un adversaire. Sinon, cela n'a guère de sens. Cependant, il existe aussi la possibilité de jouer au cricket en solo.
Cela fonctionne également en comptant les fléchettes . Vous essayez d'atteindre les cases 15 à 20 et le centre de la cible avec le moins de fléchettes possible.
Infobox : Comme c'est la coutume au cricket, c'est le cas lorsque trois coups sont marqués. Ici aussi, les points suivants sont pris en compte : simple = 1 point, double = 2 points, triple = 3 points.
À la fin, vous additionnez le nombre de flèches dont vous avez besoin et pouvez ainsi comparer relativement bien vos performances – du moins si vous jouez régulièrement sur une certaine période de temps.
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