Iedereen heeft zich waarschijnlijk wel eens afgevraagd of er een perfecte werpbeweging voor darts bestaat. Om op het antwoord vooruit te lopen: We moeten je teleurstellen, want helaas bestaat er niet zoiets als de perfecte werptechniek voor darts.
Er zijn echter wel een paar regels die je moet volgen. Deze gelden voor het richten, vasthouden en gooien van de dartpijl. We willen je graag inzicht geven in wat belangrijk is bij het vasthouden van de dartpijl en de werpbeweging om goed te kunnen darten en je eigen dartgooitechniek te verbeteren.
Richten
Het eerste proces is richten. Richten doe je door met je oog op een specifiek vakje te richten. Sommige spelers gebruiken ook de dartpijl om op een vakje te richten.
Bijvoorbeeld door de Punt van de dartpijl voor het oog op het gewenste veld te houden. Bij darts wordt richten echter maar tot op zekere hoogte bewust gedaan, omdat het gewenste succes niet afhangt van het richten op zich.
Een goede speler heeft eerder baat bij een geautomatiseerde en repetitieve beweging.
De darts vasthouden
De beweging van het dartwerpen omvat ook de grip op de dartpijl. Deze moet natuurlijk altijd hetzelfde zijn. Dit is echter veel makkelijker gezegd dan gedaan, want zelfs een millimeter kan grote verschillen veroorzaken in de worpen.
Als je de dartpijl bijvoorbeeld een millimeter verder naar achteren of naar voren vastpakt dan normaal, kan dit een grote impact hebben. Uiteindelijk kan het net die millimeter zijn die ontbreekt om een spel te beëindigen en de dubbel te raken.
In principe is darts een spel waarbij de dartpijl met twee vingers wordt vastgehouden. Dit is echter geen must.
Het vasthouden met drie of zelfs vier vingers wordt ook steeds vaker beoefend door professionele spelers. Terwijl Phil Taylor de dartpijl met twee vingers vasthoudt, sluit Rob Cross bijna zijn halve hand om de dartpijl.
Uiteindelijk is hoe je de dart vasthoudt puur een kwestie van gevoel. Het belangrijkste is dat je de dartpijl altijd op dezelfde manier vasthoudt.
De werparm terugtrekken
Niet alleen de juiste vingerpositie is belangrijk bij het darten, maar ook de bewegingsvolgorde tijdens de worp zelf. Dit omvat ook de lunge en het verkrijgen van momentum voor de worp - de zogenaamde pull-back.
Dit proces moet ook worden geautomatiseerd voor een perfecte dartwerptechniek. Het kan echter moeilijk zijn om elke beweging elke keer precies te herhalen.
Je kunt ook je eigen darttechniek analyseren. Professionals doen dit bijvoorbeeld met ultramoderne computerprogramma's en analyseren hun werpbewegingen nauwkeurig met behulp van hogesnelheidscamera's.
De verschillende benaderingen van de verschillende spelers zijn in deze context ook erg interessant. Terwijl sommigen hun arm ver naar achteren naast hun hoofd trekken, houden anderen de dartpijl alleen voor hun neus en minimaliseren ze deze terugtrekbeweging een beetje.
De versnelling
Versnelling is het vierde onderdeel van de werpbeweging. De kwaliteit van het spel hangt hier waarschijnlijk het meest van af. Dit komt omdat verschillen in versnelling relatief vaak voorkomen.
Om dit te voorkomen, moet je een manier vinden om te controleren hoe snel je de worp uitvoert. Het gaat erom dat je een goed gevoel voor de worp krijgt.
Uiteindelijk is versnelling echter een samenspel met het eerste punt, richten. Want juist het perfecte samenspel tussen visueel richten en de waargenomen versnelling om een bepaald gebied te raken, kan je succes bepalen.
De pijl gooien
Het loslaten van de pijl beschrijft het moment van loslaten. Hier moet één ding over gezegd worden. Als je problemen hebt met je dartgooitechniek, dan is het goed mogelijk dat dit komt door de lossing.
Dartitis, een ziekte waarbij de speler de dartpijl niet meer op het gewenste moment kan loslaten, is niet langer onbekend en is een groot probleem.
Het moment van loslaten en het loslaten van de darts is voor de meeste amateurspelers niet gemakkelijk. Als het zo makkelijk zou zijn om deze volgorde elke keer precies te herhalen, zouden we waarschijnlijk allemaal professionele dartspelers zijn.
De vervolgworp
Een nauwkeurige analyse van de worp omvat echter ook de vervolgbeweging. Vooral als de worp verkeerd wordt uitgevoerd, zal dit op de lange termijn problemen veroorzaken in het spel. Hier kun je een regel voor beginners onthouden om een consistent proces te garanderen.
Ten eerste is het belangrijk om elke dart als even belangrijk te behandelen. Vervolgens is het ook belangrijk dat de worp volledig wordt gevolgd. Je kunt dit zelf controleren met een eenvoudige methode.
Je dwingt jezelf om na elke worp met je wijsvinger de dartpijl "na te wijzen". Met andere woorden, trek je arm helemaal door en volg de baan met je wijsvinger.
Het is ook belangrijk om de baan te observeren
Het is vooral de moeite waard om het traject te observeren. Als je het opneemt en analyseert in de vorm van een video, kun je veel zelf ontdekken. Bijvoorbeeld of de dart iets rechter in het bord moet landen of niet.
Je kunt de dart dan aanpassen om het gewenste effect te bereiken. Het is ook de moeite waard om onze andere blogartikelen over geschikte flights, shafts en barrels te lezen. De vluchtcurve is echter niet het enige goede hulpmiddel om aan je eigen dartgooitechniek te werken.
De houding is ook erg belangrijk. Het is niet voor niets dat sommige spelers, zoals Stephen Bunting, een beetje scheef staan en niet recht op het bord. Je moet ook je beste positie aan de oche vinden om de dart in het gewenste veld te plaatsen.
Een speler heeft vaak een lichte spin naar links of rechts. Dit betekent dat de kans groter is dat de dartpijl in de 5 of 1 landt in plaats van de 20.
De perfecte dartpijl werptechniek vereist geduld
Besteed dus aandacht aan alle bovenstaande parameters en probeer constant aan je werpstijl te werken. Dan zul je op de lange termijn ook je werpnauwkeurigheid verbeteren. Een beetje geduld is echter ook nodig, want zoals het oude gezegde luidt: "Goede dingen hebben tijd nodig".
Om je werptechniek verder te oefenen en misschien zelfs buiten het darten om, is het een goed idee om soortgelijke bewegingen of reeksen bewegingen uit te proberen. In het beste geval zijn deze niet direct gekoppeld aan een vervelende oefening.
Hier is een voorbeeld: als je in het weekend graag wat gaat drinken met een paar vrienden, heb je vast wel eens een rondje Beerpong gespeeld. Bij dit spel moet je een tafeltennisballetje in bekers gevuld met bier zien te krijgen. En ook hier draait het allemaal om een ronde beweging en nauwkeurig mikken.
Leer de beste technieken en bewezen tips die van jou een dartkampioen zullen maken. Klik nu en begin je reis naar perfectie op het Dartbord!
- Van beginners tot pro's: onze geheime tips over de positie van je dartvinger zullen je dartsspel verbeteren. Klik nu en verbeter je vaardigheden!
- Gebroken dartpunt? Hier vind je snelle hulp. Inclusief handige tips en stapsgewijze instructies. Klik nu en ontdek meer!
Sofern nicht anders angegeben, unterliegt das im Beitrag gezeigte Bildmaterial mit Bezug zu Dartspielern und verwandten Themen dem Copyright der Professional Darts Corporation (© PDC).
