Darts Training : 5 jeux d'entraînement aux fléchettes !

De nombreux débutants et joueurs de fléchettes recherchent des options d’entraînement aux fléchettes pour atteindre le niveau supérieur. Bien sûr, ce n’est pas si simple. Cependant, il existe une formule d'entraînement individuelle avec laquelle un débutant en fléchettes peut rapidement s'améliorer dans l'entraînement aux fléchettes. Cependant, découvrir à quoi cela ressemble demande souvent beaucoup de nerfs et beaucoup de temps. Nous souhaitons vous donner un aperçu de cinq options de formation qui mènent rapidement au succès grâce à une formation régulière.

Astuce 1 : Trouver la bonne position sur l'oche

En plus du lancer lui-même, de nombreux joueurs ne remarquent même pas que la qualité du jeu augmente considérablement s'ils corrigent leur position de quelques centimètres seulement. Cependant, vous pouvez le découvrir assez rapidement grâce à une astuce simple. Vous étirez un fil fin à l'aide de deux épingles ou clous de planche à dessin depuis la cible jusqu'au bord supérieur du double vingt - au milieu, bien sûr.

Maintenant, vous lancez plusieurs fois et faites une liste de pointage à la main ou numériquement. Vous notez si la flèche touche le cinq, le côté gauche du 20 divisé en deux, le côté droit du 20 divisé en deux ou l'un. Avec cette méthode d'entraînement aux fléchettes, vous découvrez rapidement où vous avez inconsciemment tendance à lancer. Vous obtenez également un autre effet.

Sans le fil tendu, vous vous entraînez souvent uniquement sur le segment 20. De cette façon , vous entraînez le lancer au milieu des années vingt et obtenez un résultat beaucoup plus significatif que sans ce fil. Ainsi, si la flèche touche le cinq ou le côté gauche du 20 de manière disproportionnée, vous corrigez rapidement votre position de quelques centimètres vers la droite. Bien entendu, cela fonctionne également dans l’autre sens.

Nous avons nous-mêmes été surpris du résultat. Augmenter la qualité peut être obtenu avec une simple astuce lors de l'entraînement aux fléchettes. Essayez-le et voyez par vous-même !

Astuce 2 : 100 flèches sur un terrain pendant un entraînement de fléchettes

Notre deuxième conseil d’entraînement aux fléchettes est mis en œuvre sur la base du premier conseil. Le but est de toucher un chiffre le plus souvent possible en 100 lancers (flèches) . Le champ simple compte un point, le segment double compte deux points et le segment triple compte trois points. Si vous ne touchez pas, vous n'obtenez aucun point. Les points sont additionnés après chaque tir. Le jeu n'est pas nouveau, mais il y a toujours des opinions très différentes sur le nombre de coups qui compte comme bon pour un débutant.

À notre avis , 80 points est un objectif assez ambitieux pour un débutant possédant 100 flèches. En tant que joueur amateur de longue date, 120 points constituent certainement un obstacle de taille. Ce jeu d'entraînement aux fléchettes peut finalement être transféré sur n'importe quel champ du plateau. Cela vous permet de découvrir le plus rapidement possible quels numéros vous conviennent le mieux. Parce qu'il arrive souvent que vous n'entraîniez que les nombres de 18 à 20.

C'est dommage quand, avec 100 flèches, on a l'impression que les 17 ou 16 fonctionnent nettement mieux que les trois cases les plus hautes du plateau. En fin de compte, le score compte, quel que soit le domaine sur lequel vous le marquez.

Astuce 3 : Double entraînement avec un adversaire

Le double entraînement est probablement l’un des exercices les plus difficiles de l’entraînement aux fléchettes. Il est rare qu'une situation de pression similaire se développe lors de l'entraînement aux fléchettes, comme c'est le cas dans un jeu réel. A la maison et seul devant le tableau vous touchez souvent le double à volonté. Sous la pression, la fléchette ne vole parfois tout simplement pas dans le champ étroit.

Une méthode très simple apporte un remède. La seule chose dont vous avez besoin pour simuler une situation de pression similaire est le meilleur adversaire possible . Aux fléchettes, nous observons à maintes reprises le phénomène selon lequel des joueurs nettement plus faibles s'améliorent contre de meilleurs joueurs et atteignent la meilleure forme. Cela prouve finalement à quel point la tête compte dans les fléchettes . En fin de compte, la confiance en soi est la clé du succès .

Mais passons maintenant à l'entraînement aux fléchettes lui-même : au lieu de simplement minimiser 501 points encore et encore, vous devriez essayer de jouer à travers les doubles champs, de celui à la cible, le plus rapidement possible . Si un joueur frappe, il peut viser le champ suivant. L'autre joueur lance sur le terrain jusqu'à ce qu'il frappe également et puisse passer au numéro suivant.

Avec cette méthode, vous remarquerez rapidement à quel point les hauts et les bas sont proches les uns des autres dans le sport mental des fléchettes. Même après un bon départ, il arrive souvent que le joueur de tête se retrouve coincé sur un sacré doublé et que l'adversaire se rapproche à nouveau. Il sera certainement intéressant de vous voir pratiquer les fléchettes. Cela vous aidera à garder le contrôle de vous-même et à mieux réussir les doubles lors du prochain vrai match.

Astuce 4 : Augmentez la qualité en modifiant les champs

Aussi beau que soit un 180 ou un 171, cela n’a que peu de sens. Cette phrase semble brutale au premier abord, mais elle ne doit pas être prise trop au sérieux. Cependant, une chose doit être claire . Chaque 171 sur le T20, le T19 et le T18 a plus de signification pour votre qualité qu'un 171 obtenu trois fois avec le T19. Souvent, le désir d’obtenir un score élevé dans un segment nuit encore plus à la qualité.

Et c’est là que notre quatrième astuce d’entraînement aux fléchettes entre en jeu. Bien qu'il soit difficile de se concentrer sur un domaine différent après avoir obtenu un score au T20, nous recommandons également une formation avec des scores élevés dans différents domaines . Cela signifie que si vous atteignez le T20, vous viserez également le T19 ensuite. Si je touche ça, je lance la troisième flèche sur le T18.

Même si le 180 est plus agréable à regarder, vous avez plus de chances d'entraîner votre qualité et tous les domaines de la même manière que sur un seul domaine. Ceci est particulièrement important lorsque, par exemple, il ne reste plus que 181 points. Lorsque les deux premières flèches atterrissent en T20, ce qui suit se produit souvent. La troisième flèche manque de loin sa cible car vous n'êtes tout simplement pas habitué à devoir vous concentrer sur un autre terrain . Vous êtes donc confronté à une situation complètement nouvelle. Cela peut être évité grâce à un entraînement régulier aux fléchettes dans tous les segments triples supérieurs.

Astuce 5 : Pratiquez la moyenne pendant l’entraînement aux fléchettes

Même si la moyenne n'est pas utilisée comme un critère de qualité absolu par de nombreux joueurs amateurs, il n'est pas totalement sans importance de savoir quelle moyenne vous lancez. Vous devez d'abord jouer dix manches avec la plus grande concentration et utiliser la moyenne entière comme base. Important : effectuez les dix jambes de cet exercice uniquement une fois par jour !

Il est également judicieux de répéter cet entraînement aux fléchettes tous les jours ou au moins trois ou quatre fois par semaine. Au bout de quelques semaines seulement , vous obtenez un aperçu relativement clair de la moyenne normale , que vous relativisez en vous entraînant sur différents jours.

Ne faussez pas la moyenne

Autrement dit, ça ne sert à rien de jouer les dix manches trois fois dans une journée car parfois ça va bien et puis, quand ça va mal, de ne jouer les dix manches qu'une seule fois. Cela fausserait considérablement votre qualité, quelle que soit votre forme quotidienne. La clé ici est que vous soyez honnête avec vous-même afin de connaître la moyenne absolue .

Ce benchmark peut ensuite être utilisé pour comparer l’évolution de la moyenne après quelques semaines. Cela montre rapidement si vous devez vous entraîner un peu plus si les choses ne se passent plus bien pendant un certain temps. Si l'on regarde un peu plus loin dans l'avenir, l'ensemble du développement au fil des mois ou des années peut découler d'un tel entraînement aux fléchettes. La seule chose importante à propos de cet exercice est que vous le fassiez régulièrement .

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Amusez-vous à essayer. Dites-nous si nos conseils d’entraînement aux fléchettes vous ont aidé à mieux performer – Game On !

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