Bij darts en dartstechniek draait alles om mikken - goed of fout? Volgens ons is dat maar ten dele waar, want mikken op zich helpt een speler niet om een hoog niveau te bereiken.
Want eigenlijk kan iedereen mikken. De vraag is dus eerder of mikken succesvol is. In dit artikel willen we je daarom graag laten zien welke methode van mikken in de dartstechniek daadwerkelijk nuttig is om succesvol te zijn bij het darten.
Mikken van darts - op weg naar de perfecte worp
Omdat darts normaal gesproken met drie darts per schot wordt gegooid, zou het gooien een zekere routine moeten worden zonder er veel bij na te denken.
En dit zou ook het geval moeten zijn bij het richten met de darttechniek. De meeste spelers proberen op het hele veld van de triple 20 te mikken om hem te raken.
Het is veel logischer om op een klein puntje te mikken in plaats van op een heel veld, bijvoorbeeld een uitstekende sisalvezel binnen de triple 20.
Darttechniek - kies een specifiek punt
Door op een specifiek punt te richten, wordt je concentratie - in tegenstelling tot het richten op een heel veld - veel intensiever op dit kleine puntje gericht.
Als je geen punt in het veld kunt vinden waarop je kunt richten, is het vaak zinvol om de eerste dart te gebruiken als richtpunt voor je darttechniek. Als de eerste dart in de 20 zit, dan moet je niet op de 20 mikken, maar op de Flight van de eerste dart.
Ik heb zelf ondervonden dat mijn darts op dit punt veel nauwkeuriger vliegen dan wanneer ik op een heel segment richt.
Door het grote, aaneengesloten gebied is het niet altijd gemakkelijk om op een klein punt te richten. In de loop van een spel is er echter bijna altijd de mogelijkheid dat er een draad of een prik zichtbaar is, zodat je je kunt oriënteren tijdens het gooien.
Richthulpmiddelen - doelringen, touwtjes, darts
Er zijn nu een aantal hulpmiddelen beschikbaar om je te helpen je mik- en werptechniek te perfectioneren. Je moet er echter rekening mee houden dat je deze niet direct kunt gebruiken tijdens een wedstrijd onder druk.
De hier genoemde methodes zijn vooral nuttig om je darttechniek te oefenen om de exacte herhaling van het gooien te trainen.
De doelringen zijn een bekend hulpmiddel voor het oefenen van de werpnauwkeurigheid en dartstechniek. Je kunt de magnetische ringen op een favoriete plek op het bord bevestigen en proberen in de ring te gooien.
Niet zo'n slechte methode op de lange termijn. Met een beetje fantasie kan dit je zelfs helpen in het spel als je niet het dubbele veld als doel ziet, maar in plaats daarvan een kleine ring die een deel van het dubbele veld omcirkelt.
Een touwtje kan ook worden gebruikt als hulpmiddel om je dartstechniek te oefenen. Deze methode is vooral geschikt voor het raken van de grote segmenten.
- Je spant bijvoorbeeld een touwtje vanaf de 20 tot aan de bull's eye.
- Probeer nu het touwtje te raken dat precies in het midden van het 20 segment ligt.
Dit is nog een manier om je werptechniek aan te scherpen. De draad als hulpmiddel is ook geweldig voor verdere trainingstips.
Last but not least, een tip over darttechniek die je ook in het spel kunt gebruiken - maar alleen als de eerste dart ongeveer het doel raakt.
Als de eerste dart bijvoorbeeld in de gewenste 20 of triple 20 terechtkomt, is het zinvol om op deze eerste dart te mikken. Zoals hierboven al is gezegd, concentreer je je alleen op de Flight van de eerste dart in plaats van op het T20-veld of het hele 20-segment.
Dit vermindert ook de druk en maakt je mikpunt nog nauwkeuriger.
De volgorde voor een constante werpbeweging met de darttechniek
De volgorde van de hele werpbeweging is ook cruciaal voor je succes aan de oche. Darten is veel mentaal werk, wat merkbaar is in de arm.
Een werpritme met veel stappen in de opeenvolging is vatbaarder voor fouten en onnauwkeurigheden dan een worp die eenvoudig en in een rechte lijn wordt uitgevoerd.
In de loop der tijd heeft elke speler echter een ander werpritme in zijn dartstechniek geïntegreerd. Het zou daarom roekeloos zijn om te zeggen dat een snelle en rechte worp de oplossing is. Het hangt echt meer af van de vingerpositie en de grip.
De vingerpositie en de grip
Veel van de darttechniek begint met de grip, oftewel hoe je de dartpijl vasthoudt. Dit houdt in dat je de dartpijl steeds op precies dezelfde plek vasthoudt.
De positie van de hand moet ook bij elke worp identiek zijn. Dit is de enige manier waarop je een vertrouwde werpbeweging kunt herhalen wanneer je onder druk staat. En daardoor zul je met meer succes gooien!
Nu komen we terug op een ander onderwerp waar we hier al eerder een artikel over hebben gepubliceerd - namelijk de grip van de barrels.
Als je problemen hebt om de dart altijd op dezelfde plaats vast te houden, is het verstandig om te beginnen met een Barrel met een hogere grip.
Er zijn meestal markeringen en gripgroeven met gefreesde groeven en bepaalde patronen die je als richtlijn kunt gebruiken. Met een gladde Barrel is dit echter minder gemakkelijk.
De werpbeweging
Het is echter niet alleen de Dartpijlhouder die bepalend is voor je werptechniek, maar de hele volgorde van de worp. Met name professionele spelers laten vaak zien hoe het hele werpproces al begint voor de daadwerkelijke worp.
Sommige spelers kijken niet eens naar het bord van hun tegenstander, terwijl anderen na elk schot een slokje water nemen. De spelers willen hun hele proces zo routinematig mogelijk doorlopen en zich niet laten beïnvloeden door externe factoren. Dit begint seconden voor de worp.
Het is echter de eigenlijke werpbeweging die bepaalt of de dartpijl zijn doel raakt of niet. De werptechniek speelt een belangrijke rol bij een optimale darttechniek.
Om je werptechniek te perfectioneren, moet je jouw individuele werpstijl vinden en optimaliseren. Het is nooit een goed advies geweest om de werpstijl van je favoriete speler te kopiëren. Het is niet zonder reden dat elke darter op een andere manier gooit.
Het is daarom belangrijk dat je je eigen werpstijl kiest en jezelf niet dwingt om de werptechniek van iemand anders over te nemen. Het is moeilijk te zeggen of een bepaalde werptechniek beter of slechter is dan een andere.
De worp moet bij de speler passen en niet andersom. Daarom adviseren we ook het volgende: Probeer de werptechniek te oefenen die voor jou het makkelijkst is, waar je het minst over na hoeft te denken en waar je je het prettigst bij voelt.
Het enige belangrijke om te onthouden is dat alle drie de dartworpen in precies dezelfde volgorde moeten worden herhaald. Als je eenmaal consistentie hebt bereikt, zal je werpbeweging steeds vloeiender worden en zul je automatisch meer succes hebben met de disc.
Meer tips en trucs voor de juiste dartstraining en nog veel meer vind je in ons eigen e-book.
Leer de beste technieken en bewezen tips die van jou een dartskampioen zullen maken. Klik nu en begin je reis naar perfectie op het Dartbord!
- Warm je op als een provoor het darten : je vindt alleen beproefde tips en oefeningen bij ons. Klik nu en warm je op!
- De geheimen van een succesvolle voorbereiding bij het darten " Ontdek meer en word onverslaanbaar. incl. 5 insider tips. Klik nu en ontdek het!
- Ontdek hoe je je darts schoonmaakt Tips en instructies voor professioneel onderhoud en meer precisie. Klik nu!
Sofern nicht anders angegeben, unterliegt das im Beitrag gezeigte Bildmaterial mit Bezug zu Dartspielern und verwandten Themen dem Copyright der Professional Darts Corporation (© PDC).
